천장에 달린 줄에 몸 의지… 탄성 이겨내며 하는 신나고 즐거운 전신 운동 안전한 줄 덕분에 관절에 무리없이 성장판을 자극하기 때문에 성장기 어린이에게 운동효과 만점요즘 뜨는 운동이라고 하면 ‘번지 피트니스(번지 피지오)’가 가장 핫(Hot)하다고 할 수 있겠다. 소위 ‘잘나가는’ 연예인들이 번지 피트니스로 체형관리를 한다고 알려지면서 다이어터들의 이목을 집중시킨다. 유산소와 근력운동을 결합한 번지피지오는 놀이기구를 타는 것처럼 탄성이 있는 줄에 매달려 다양한 동작을 구사하는 다이나믹한 운동이다. 이때 균형을 잡고 동작을 취하는 과정

샐러드, 맛있는 한 끼 식사가 되다한 설문조사에 따르면 초보 창업자들이 요식업 창업에 실패하는 이유들 중 첫 번째로 꼽는 것이 바로 미숙한 사업운영이라고 한다. ‘하다보면 되겠지’라는 막연한 생각에 무리한 운영을 이어가다 누적된 적자로 문을 닫기도 하고, 고객 응대에 대한 노하우가 부족해 그들의 재방문을 이끌어내지 못하고, 고객들로부터 외면 받다가 폐업에 이르게 되기도 하는 것이다. 또는, 빠르게 변화하는 트렌드를 놓치지 않아야 함에도 불구하고 바쁜 일과 탓에 이를 간과했다가 점차 도태되기도 한다. 이러한 어려움에 대처하고자 많은

2017년 성형외과의 메카 신사역에 개원해, 대한소비자협의회와 한국소비자평가의 50인 의사부문에 선정된 TJ성형외과는 “우리지역 친절한 주치의” 캠페인으로도 잘 알려져 있다. 대표원장 1인체제인 장택진 원장은 대리수술 없이 첨단 장비로 철저한 응급대응시스템을 병행한다. 그리고 장 원장이 고안한 수술/시술방식들이 부위별 성형과 시술, 케어기술과 함께 주목받아 해외 고객들까지 즐겨 찾는다. 안전하고 믿을 수 있는 수술을 선호하며, 미모보다는 젊음과 좋은 이미지를 원하는 요즘, TJ성형외과는 원칙과 정직

지난 4월 17일부터 23일까지 한국과 이탈리아, 폴란드, 카자흐스탄, 영국, 슬로베니아 총 6개국이 수원광교복합체육센터 아이스링크장에서 기량을 겨루는 2023 국제아이스하키연맹(IIHF) 여자아이스하키세계선수권대회가 성황리에 개최되었다. IIHF의 여자세계선수권대회 디비전 1그룹 B대회인 이번 대회에서는 이탈리아와 폴란드전을 시작으로 첫 5전승 덕분에 우승하며 사상 최초 2부 승격 성과를 거워 한국 여자아이스하키 분야의 발전을 예고했다. 대회 개회식에 참여한 이호진 제 24대 대한아이스하키협회장과 국가대표 공식 팀닥터 연세차온정형

건대입구역 인근 경희생생한방병원은 근육과 골격 부상, 누적통증을 잘 관리하며, 목/허리디스크 비수술 치료는 물론 스포츠 손상분야와 운동선수 재활치료에 강점을 보이는 전문병원이다. 스포츠 중에서도 성장기 유소년 축구선수 부상과 치료 관리에 최적화된 스포츠전문 한방병원으로서, 한방과 양방으로 협진하는 의료진 5인이 편안하고 아늑한 환경에서 환자의 정확한 진단과 빠른 회복을 돕는다. 그 밖에도 눈에 보이지 않는 손상, 잠재적이며 불규칙적으로 나타내는 심한 근골격계 통증 해결, 유소년 선수들의 성장 관리까지 비수술 영역을 최대로 구현하는

4차 산업혁명 이후, 놀랍도록 빠르게 발전하고 있는 첨단 기술은 우리의 삶에 여러 혁신적인 변화를 불러오고 있다. 그중에서도 디지털 헬스케어 기술은 환자의 건강 정보를 수집하고 분석하여 개인 맞춤형 건강 서비스를 제공하는 큰 역할을 하고 있다. 이러한 기술 발전을 통해 사람들은 디지털 헬스케어가 사후 치료에 중점을 두었던 과거 방식에서 벗어나, 질병을 조기에 진단해 더 큰 위협을 차단하거나 일상에서 건강을 체계적으로 관리해 예방하는, 한 차원 높은 의료 서비스의 영역으로 나아가게 될 것으로 전망되고 있다. 국내 1세대 의료 AI 기

제주와 사랑에 빠진 리조트호텔 여행전문사업가의 작품, 엠버퓨어힐 포레스트(이하 엠버퓨어힐)가 오픈과 함께 큰 화제다. 8년 간 기획과 공사를 거쳐, 제주의 자연과 어우러지는 연립형과 초가형태 2종 외관에 내부는 톱클래스 수준의 리조트를 구현한 엠버퓨어힐은 아시아 최초이자 해외에서도 손꼽힐 디자인의 인피니티 풀까지 갖추고 있다. 한라산 500m이상 고지대에서 오픈하는 마지막 리조트이자, 고객 취향에 맞춰 럭셔리한 서비스 옵션을 준비해 제주 힐링관광의 핫 플레이스를 예고하는 엠버퓨어힐 왕환 이사의 차별화된 경영노하우를 들어 본다.여행

건강기능식품에서 당질을 제외한 영양소들은 원재료를 소화시키는 과정에서 체내에 잘 흡수되지 않고 배출되는 성분이 많다. 선진국에 인기 있는 건강식품 중 산호칼슘의 인체흡수율을 세계 최고 수준으로 높인 R&D중심 건강식품제조전문회사 ㈜라이프케어는 고순도 칼슘가공법으로 보건복지부 보건신기술인증을 받은 일반칼슘제 NCC147에 이어 이중열처리기술 유산균제품 메가포스트 바이오틱스, 어르신들을 위한 류신을 첨가해 소화흡수율까지 높인 류신 산양초유단백질 실크알부민&콜라겐글루타치온을 연이어 출시해 글로벌 건강식품 한류시장을 이끌고 있다. 특허 받

창곡동 위례본점을 중심으로 점점 확대되어 가는 전국 프랜차이즈, ㈜한결엔터프라이즈가 만든 전통맛집할매순대국이 요즘 더욱 주목을 받고 있다. 맛의 깊이를 심화한 육수와 다채로운 순대를 어우러지게 하는 양념으로 만든 한국인의 힐링푸드, 순댓국을 대표 메뉴로 내놓아 외식업계의 불황에서도 살아남은 전통맛집할매순대국은 올해도 가맹점과의 상생, 메뉴개발과 기부봉사에 힘쓰는 착한 회사로 고객들의 사랑에 보답하려 한다. “우리는 바른 먹거리를 추구하는 외식 전문기업이기에, 대중들에게 공감대를 형성하는 요식브랜드로 앞서가고자 한다”는 한근임 대표로

4차 산업혁명시대가 도래하면서 기존의 비즈니스 모델은 그 유효성을 상실했다. 인공지능, 빅데이터, IoT 등의 기술 발전으로 인해 경제 활동의 중심이 ‘물리적인 자원과 노동력’이 아닌 ‘정보와 지식’으로 옮겨가고 있는 것이다. 그리고 이러한 변화 속에서 가장 빠르게 성장하고 있는 산업 중 하나가 바로 ‘다이렉트 셀링 비즈니스(Direct Selling Business)’이다. 빅데이터를 활용해 시장의 니즈를 분석하고, 인터넷과 모바일 기술을 이용하여 언제 어디서나 구매가 가능한 접근성을 제공할 뿐 아니라, 소비자들의 참여와 공유를

코로나19로 인해 우리의 생활과 소비문화는 크게 바뀌었다. 그 중에서도 오프라인 아이쇼핑은 일상회복이 된 후에도 스마트스토어와 온라인 숏츠홍보영상과 라이브커머스, 쇼호스트 방송으로 대체된 경우가 많다. 이러한 분위기 속에서 ‘N잡러’들은 제품 구매 뿐 아니라 직접 판매자로 나서는 라이브커머스에도 큰 관심을 보이고 있다. 방송을 진행하는 전문 MC와 리포터도 있지만, 본인의 숍을 위해 직접 커머셜 시스템을 배우고 쇼호스트로 나서고자 하는 이들이나 프로 쇼호스트를 지망하는 이들에게 JH아카데미의 최지혜 대표는 ‘실전’을 강조한다. 배우

금속설비 표면개질기술인 하드페이싱(hard-facing)이란, 유연탄 화력발전소와 시멘트, 제철소 설비 중 Roll Tire, Segment, Chute처럼 가동을 할수록 마모가 심한 부위의 수명을 늘리는 육성용접기법을 말한다. 이 하드페이싱 공정의 원스톱 서비스로 기업의 운영과 경쟁력 강화에 도움을 주고, 발전설비 정비부품의 국산화로 국내와 같은 조건의 해외 발전소 정비개선사업이라는 파이 확장의 기대주가 될 유일테크(주)가 새로운 솔루션과 협력사업을 진행하고 있다. 이미 화력발전소 미분기 내마모 솔루션과 발전플랜트 기계정비, 동적

최근 대한민국 정치계에서 청년세대의 목소리가 높아지고 있다. 장기화된 경제난과 사회불안 속 피폐해진 민생을 회복시키고, 다시금 질 높은 민주주의, 건강한 정치를 바로세우기 위해서는 국민들의 삶 속으로 뛰어들어야 한다는 의견이다. 국민의힘 남양주시을 당원협의회 곽관용 위원장은 그러한 청년 정치인 대열의 선두에 선 인물 중 하나라고 할 수 있다. 이번호 에서는 곽관용 당협위원장을 만나 그간의 활동과 앞으로의 계획, 바라보고 있는 목표는 무엇인지 들어보았다.■ 먼저, 지난 2022년은 곽관용 위원장님께 어떤 한 해였는지 말

최근 몇 년간 경영계를 가장 뜨겁게 달군 키워드를 하나 꼽으라고 한다면, 이는 단연 ‘ESG 경영’일 것이다. 기업 경영 전반에 환경(Environment), 사회(Social), 지배구조(Governance) 측면의 요소들을 통합적으로 고려하는 ‘ESG 경영’은 기후변화 대응에 대한 국제사회와 다양한 기업 이해관계자의 압력에 따라 더 이상 미룰 수 없는 과제이자 피할 수 없는 선택이 되었다. 그리고 이 같은 기업의 ESG 경영 확대에 따라 주목받고 있는 것이 ‘순환경제(Circular economy)’다. 순환경제는 ‘자원 채취-

우리나라에서 가장 인기 있는 창업 아이템은 음식점이다. 예비창업자들에게 있어 음식점 창업은 접근성이 뛰어날 뿐 아니라 선호도 또한 높아 창업 1순위로 꼽힐 정도다. 하지만 그 높은 인기만큼이나 치열한 시장 경쟁으로 실패의 위험성 또한 높다는 사실은 너무도 잘 알려져 있다. 실제로 통계청 자료에 따르면 지난 5년여 간 음식점 폐업률은 창업률 대비 70%를 웃돌 정도로 높은 수준이라고 한다. 여기서 주목해야 할 부분은 이 같은 추세가 코로나 팬데믹의 여파가 어느 정도 진정되고, 전체 외식업 매출 통계 또한 회복세에 접어든 2022년에

골프인구 500만을 넘어선 K-골프 대중화의 영향으로 한국 골프시장은 일본시장을 누르고 세계 2위에 올랐다. 그 중 골프장비의 피팅감은 골퍼의 구력상승에 필수적인 만큼, 골퍼와 클럽이 교감하는 골프그립은 오래도록 기능적 퍼포먼스 중심으로 발전하였다. 그동안 상대적으로 소홀했던 그립을 향한 개성과 취향이 이제는 웰믹스가 제안하는 커스터마이징 골프그립으로 달라진다. ‘세상에 없던 나만의 그립’인 셈이다. ‘웰믹스’ 탄생의 주역, 청년 창업가 김훤 대표를 만나 새롭게 탄생한 골프그립의 장점과 스포츠그립 문화를 바꾸고자 시작한 그의 독창적

파주 교하 출판단지와 심학산을 들를 때, 휴식과 맛을 동시에 추구하는 이들이 꼭 들러야 할 인근의 명소가 있다. ‘24시간 운영 럭셔리 파주찜질방’으로 알려지고 고급스런 한국식 스파로 정평이 난 ㈜네이처스파엠알오의 네이처스파다. 네이처스파는 1천 평 대의 숲과 평지, 산 주변에 둘러싸여 깨끗한 물과 한증막, 노천탕, 먹거리가 풍부해, 가족과 연인, 친구들의 방문 장소로 사랑받는 ‘테마가 있는 스파’다. 한국인을 위한 특별한 고급형 찜질방을 추구하며 네이처스파를 만든 정기훈 대표는, 유럽의 스파문화와 약국화장품이 어우러지듯 곧 네이처

세계적인 투자자이자 부호인 워렌 버핏의 투자회사, ‘버크셔 해서웨이’에 의하면 “투자란 미래에 보다 많은 가치를 생산하기 위해 현재 가치가 있는 것을 남에게 주는 행위”라고 한다. 현재 소비할 수 있는 기회를 포기하는 대신, 미래에 더 많이 소비할 수 있도록 준비하는 것이 투자의 본질인 것이다. 다만, 이때 유념해야 할 것은 투자가 언제나 장래의 자산 증가를 가져다주는 것은 아니라는 사실이다. 투자의 대부분은 그 결과가 단기적, 가시적으로 나타나지 않으며, 투자한 금액의 원금 또는 그 이상의 손실을 겪을 수 있는 위험을 내포하고 있

빠른 속도로 발전하는 IT기술은 우리 일상 곳곳에 스며들어 많은 부분을 변화시키고 있다. 그 중에서도 최근 가장 눈에 띄게 발전하고 있는 부분은 키오스크, 테이블오더 등을 활용한 비대면 주문시스템이다. 그 개념과 기술 자체는 이미 수년 전에 도입되어 있었으나 소비자들의 부정적 반응 등을 이유로 일부 업체에서만 제한적으로 이용되어오던 것이, 코로나19 확산 이후 ‘언택트’가 주요한 소비 트렌드로 떠오르면서 폭발적인 성장세를 일궈낸 것이다. 이러한 추세는 펜데믹 종식이 가까워진 최근까지도 이어지고 있으며, 인건비 절감이라는 비용 측면이

음식은 ‘정성’이다. 하루하루 바쁘게 흘러가는 현대사회 속에서 쉽고 편한 것, 간단하고 효율적인 것을 추구하는 바람은 자연스러운 흐름이겠으나, 적어도 ‘음식’만큼은 정성을 더하고 더할수록, 그 수고로움이 깊어질수록 ‘맛의 만족감’을 높일 수 있는 것이기 때문이다. 그때그때의 유행에 편승한 한철장사가 외식시장의 대세처럼 자리한 요즘, 오히려 정성스럽고 푸짐한 한 상으로 고객들의 마음을 사로잡으며 성공가도를 달리고 있는 외식 프랜차이즈 브랜드가 있다. 기교부리지 않은 맛으로 승부하며 외식시장의 새로운 강자로 떠오르고 있는 외식 브랜드,