목욕이 영혼을 앗아가며 병을 옮긴다고 믿은 중세인들보다 온수에 몸을 담그는 것이 두려운 이들이 있다. 꽃가루 철이라고 봄 외출도 망설이는 이들은 바로 피부질환에 시달리는 환자들이다. 한의학 관점에서 ‘오장칠부’ 격인 피부질환을 정상적 피부생리작용인 체온조절과 배출기능 활성화로 개선하는 해결사, 나헌식한의원 나헌식 원장은 피부질환 환자들도 반신욕을 즐길 수 있으며 적절한 ‘온도’와 ‘시간’을 찾아 자연스럽게 땀구멍을 열면 된다고 제안한다. 나 원장이 소개하는 체온조절작용의 정상화에 도움이 되는 반신욕 방법을 좀 더 자세히 들어 보자.

비수술치료의 대명사인 한의학치료의 특징은 체질과 사상 기반의 병증 진단, 오장육부의 중심인 복진 등 다양하지만, 그 중 동양의학의 정수로 언론매체를 통해 잘 알려진 동의보감을 바탕으로 한 치료가 대표적이라 할 수 있다. 서울의 청심당한의원은 독보적인 한방의서인 동의보감이 말하는 병증과 처방에 따라 환자를 진료하고 나아가 현대인의 불안장애와 우울증처럼 정신적인 문제 해결을 위한 청심테라피를 개발해 청년층에게도 많은 관심을 얻고 있다. 점심시간 진료와 현대적인 의료시설을 갖춰 환자 입장에서 더욱 편안한 한의원을 추구하며, 자랑스러운 유

몸에 문제가 생기면 대개 오장육부에 이상이 있다 생각하지만, 어느 날 갑자기 몸에 이상이 생기면 장기에 생긴 문제가 겉으로 드러난 것이듯 만성질환으로 파생되는 증상도 많다. 피부질환도 마찬가지로, 피부가 약해졌다기보다는 ‘오장칠부’에 해당되는 피부의 배출기능이 떨어져 노폐물이 쌓이고 기능이 저하되었다고 보는 것이 타당하다. 이러한 관점으로 피부질환을 해결하며 유튜버로 활동하는 나헌식한의원의 나헌식 원장이, 자신만의 피부질환관리 노하우와 ‘음악하는 한의사’ 답게 소모임밴드 기타와놀자로 이루고 싶은 올해의 계획을 소개한다.음식을 가릴

얼굴에 나는 여드름은 뭐든 성가시지만, 그 중 입술 주변과 턱, 턱뼈와 목선을 타고 돋는 여드름은 남자의 경우 면도할 때, 여자는 화장할 때 적지 않은 훼방꾼이다. 많은 이들이 이런 증상을 종종 여드름으로 진단받고 피부과 항생제와 피지억제제 처방으로 해결하나, 나헌식한의원 나헌식 원장에 따르면 이 증상은 사실 여드름이 아닌 ‘모낭염’이라고 한다. 20대 이후에 발생해 성인여드름으로도 오해받는 모낭염은 나을 듯 낫지 않아 일상을 힘들게 하는데, 이 고질적인 모낭염 증상에 대해 나 원장은 “한의학 지식과 자체 연구한 식물치료법으로 개발

다양한 운동을 경험한 아산시 소속의 현역 보디빌딩 선수 김정우 대표가 2019년 50평 규모로 오픈한 이래, 확장을 거듭하여 현재 아산 최초로 2백 평 규모의 24시간 연중무휴 피트니스센터로 키워낸 빌더짐은 ‘프로페셔널’ 이라는 단어가 어울리는 공간이다. 운동능력과 서비스마인드까지 갖춘 PT트레이너 15인과 5백 대 규모의 주차공간, 다양한 트레이닝이 가능한 장비 시설에 청결한 운영으로 고정 PT회원 3백 명을 보유한 빌더짐은 보디빌딩선수, 프로트레이너 양성과 다이어트 및 중년 이후 건강관리, 바디프로필 전문으로 조만간 2호점을 열

‘5장 7부’인 피부기능을 회복해 방어능력도 키우는 개선법을 널리 알리는 나헌식한의원 나헌식 원장이 이번에는 남녀노소를 괴롭히는 또 다른 질환, 두드러기에 대한 정보를 전해 왔다. 증상 진단에서 치료까지, 기존에 알려진 지식과 다른 점들을 유튜브 에서 알기 쉽게 설명해 주는 나 원장이 지난 9월자로 유튜브 채널 개설 1주년을 맞이했다. 구독자 팬들에게 감사를 전하며, 나 원장은 급성과 만성 두드러기의 차이점과 진정한 피부건강, 근본적 치료를 위해 반드시 해야 할 점을 당부하고 피부문제 조언에 더욱 활약을 할 것을 다짐했

여드름도 습진도 아니지만 피부트러블과 울긋불긋 열꽃 같은 자극과 열감으로 일상에 불편을 주고 미관상 좋지 않아 속앓이를 하게 만드는 지루성피부염, 이 질환은 사실 몸에서 자연스럽게 발생하는 열이 땀구멍으로 배출되지 못해 생기는 것이다. 피부질환상담 전문 유튜버이자 네이버지식인이 선정한 나헌식 원장이 올 여름 지루성피부염으로 고민하는 이들에게 꼭 필요한 8가지 지침을 소개한다. 나 원장이 알려주는 이번시즌 지루성피부염 환자들이 조심해야 할 점과 효과적인 피부개선 방법으로 더 나은 피부를 만들어 보자.무더운 여름이면 더 힘든 지루성피부

네이버지식인 피부과/한방피부과 분야 전문가지수 1위, 37년 동안 피부질환을 치료하면서 얻은 노하우를 바탕으로 나헌식TV를 운영하는 새내기 유투버인 나헌식한의원 나헌식 원장은 아토피 치료에 그만의 독자적인 치료 철학을 갖고 있다. 사람들은 일상을 힘들게 하는 아토피는 음식을 가리고 보습을 잘 하면 좋아진다고 생각한다. 하지만 36년 아토피전문가 나 원장은 마음껏 먹고 건강히 잘 자라 아토피까지 개선된 유아동/청소년 환자들의 케이스를 소개하며, 반대로 “하지 말라, 먹지 말라”가 유아동과 청소년기에 섭식 문제를 일으키고 체력과 성장에

인근지역 안과의 이전으로 한동안 시설 좋은 안과를 찾고자 수도권 내 지역까지 가야 했던 부평 동암동 지역에, 전반적인 진료와 치료가 가능한 첨단설비를 갖춘 부평김안과가 들어선 것은 지난 2021년 6월이었다. 짧은 시간동안 정직한 진료, 끊임없는 연구, 첨단의료장비가 필요한 백내장, 성형안과수술에 주력하며 빠르게 자리를 잡은 부평김안과의 김돈경 원장은 대표원장으로서 안과의 전반적인 질환을 대부분 다루고 있으며 전 연령대의 눈 관리가 가능하다. 동암역 안과 중 가장 경쟁력 있다고 평가받는 부평김안과는, 로컬안과로서 드물게 향후 각 분

네이버지식인 피부과/한방피부과 분야 전문가지수 1위, 37년 동안 피부질환을 치료하면서 얻은 노하우를 바탕으로 나헌식TV를 운영하는 새내기 유투버인 나헌식한의원 나헌식 원장은 아토피 치료에 그만의 독자적인 치료 철학을 갖고 있다. 사람들은 일상을 힘들게 하는 아토피는 음식을 가리고 보습을 잘 하면 좋아진다고 생각한다. 하지만 36년 아토피전문가 나 원장은 마음껏 먹고 건강히 잘 자라 아토피까지 개선된 유아동/청소년 환자들의 케이스를 소개하며, 반대로 “하지 말라, 먹지 말라”가 유아동과 청소년기에 섭식 문제를 일으키고 체력과 성장에

1988년부터 2021년까지 한국인의 대표적 만성질환 치질, 치루수술로 유명한 하루학문외과의 서인근 원장이 2022년 1월 말 생애 첫 안식년에 들어간다. 그간 서 원장은 최소 3~4일의 수술준비 및 시술기간, 통증으로 수술일정에 부담을 느꼈던 환자들에게, 최소한의 절개와 국소마취 조치로 하루 만에 해결되는 근치미통수술을 집도하며 편안한 일상을 돌려준 바 있다. 그리고 최근 그는 휴식과 함께 우수한 학회·학술연구 경험, 1만여 건의 수술임상으로 성공률을 높인 근치 절제수술과 미통수술 분야를 더 많이 연구하고자 잠시 안식년을 갖기로

삶의 질을 떨어뜨리고 건강한 식생활과 일상생활에도 방해가 되는 치질, 더욱이 초겨울이 되면 춥고 일교차가 심한 날씨가 늘어 상대적으로 고통을 호소하는 환자들도 많아진다. 수백 년 전이나 지금이나 한국인의 고질적 질병으로 이어져 온 치질 치루 질환은 제대로 된 진단과 올바른 치료, 관리가 답이다. 32년 전통의 미통수술 전문병원인 하루학문외과는 전신마취와 환부절개로 수술 전과 회복 단계까지 며칠 휴가를 내 입원해야 하는 수술이 아닌, 절개부위를 줄여 당일수술, 당일퇴원이 가능한 수술을 지향한다. 다양한 학술연구와 1만 여 건의 수술임

누구나 손꼽아 기다려온 크리스마스 시즌, 허나 피부질환 환자들은 건조감과 일교차, 무엇보다도 실내외 온도차로 인해 이 계절이 달갑지만은 않다. 특히 일반 두드러기와 달리 계절변화에 민감한 콜린성 두드러기 환자들은 추위를 피해 건물로 들어가면 되레 피부가 벌레에 물린 듯 가렵고 따가워 다중이용시설을 기피하기도 한다. 약 처방을 받아도 그때 뿐, 해를 넘기면 반복되거나 악화되는 이러한 증상에 대해, ‘연주하는 한의사’, ‘네이버지식인 피부과/한방피부과전문 유튜버 한의사’로 불리며 월간인터뷰 주최 에 선정된

최근 10년을 통틀어 가장 큰 일교차를 기록한 지난 10월과 계절갈이를 하는 11월은 체온조절과 컨디션의 난조로 고생하는 때다. 민감한 치질치루 환자들에게도 힘든 이 시기, 당일수술과 당일퇴원으로 유명한 33년 전통의 미통수술 전문병원, 하루학문외과가 있다. 하루학문외과 서인근 원장은 한국인의 3대 만성질병인 치질치루에 대응해 절개부위가 적고 입원하지 않아도 되는 수술방법을 도입했다고 한다. 높은 수술숙련도로 이름난 서 원장으로부터 치질 극복에 필요한 몇 가지 정보를 문답식으로 알아보았다.Q 하루학문외과의 근치미통수술은 어떻게 진행

Natural herbal detoxification which removed the toxins, the belief that has continued for the four generations bears the fruit. ‘The 4th Director Kwon Chaeyoung’ said she would continue to lead youthful ‘Gollin’ with the opening of Gollin oriental medical clinic. Director Kwon Chaeyoung of Gollin or

특화된 스트레칭 프로그램 “남녀노소 누구에게나 즐길 수 있는 기회 되길”성인의 키는 성장기에 결정된다. 요즘같이 실외활동이 부족하고 뛰어놀기 좋아하는 성장기 아이들은 꾸준히 스트레칭 운동을 하면 몸의 유연성과 탄력성이 증대된다. 또한 스트레칭을 하면서 성장혈을 자극시켜 키 성장에도 좋은 영향을 줄 수 있다. 그만큼 성장기 아이들에게 올바른 운동과 스트레칭은 중요하다는 의미다. 과거에는 부모에게 물려받은 유전적인 영향에 의해 최종 키가 결정된다고 알려져 있었지만, 다양한 과학 기술의 발달로 최근에는 생활패턴과 성장환경, 꾸준한 운동과

오장육부에 뇌의 균형자리를 포함한 ‘육장육부’의 균형자리를 찾아 자극을 주거나 여러 방법으로 신체와 자가면역능력을 극대화하는 김태양과통증탈출의 김태양 원장, 그가 정립한 ‘자가회복력’은 스스로 상처를 치유하거나 노화와 암 등 각종 질병을 극복하는 능력이다. 서양의학계가 주로 텔로미어 이론을 연구한다면, 동양권에서는 대체의학 분야에서 면역력 증대와 자가치유 방향으로 접근하는 편이다. 후자에 해당하는 인체면역증대방식인 ‘인체균형맞춤’을 제안하는 통증탈출 김태양 원장. 그는 오랜 지병을 인체균형 자가치유로 해결하면서, 수많은 경험을 통해

한국에서는 겨울철 탈이 나지 않으려면 환절기를 앞두고 몸 곳곳을 정비해야 한다. 가을걷이와 명절로 바쁜 초가을 이후 한가해진 요즘이 내 몸 돌보기에 좋은 때다. 나이가 들수록 일교차가 커지는 이른 아침 몸이 뻣뻣한 느낌이 들고, 이때 바쁜 출근길이라는 이유로 배변을 미루는 습관 때문에 현대인들이 갖는 계절성 만성질환 중 하나가 치질치루로, 처음에는 작은 증세로 시작했다가 스트레스와 불규칙한 식사시간, 운동부족으로 점점 악화된다. 하지만 수술을 결심하더라도 시간이 부족해 수술을 못하는 환자들이 여전히 많아, 국내 근치미통 치질치루수술

널뛰는 일교차의 여름을 끝맺는 처서가 지나고 가을이 왔다. 9월은 모처럼 가족끼리 모여 단란하고 오붓한 시간을 보내는 추석의 계절이다. 코로나 접종을 마치고 한결 가벼운 마음으로 가족들을 만난다면, 이번에는 평소보다 기름진 고열량 식단과 음주 스케줄 앞에서 급작스럽게 컨디션이 무너질 수도 있다. 더욱이 치질 환자들에게는 스트레스 관리와 체력유지, 약 복용 정도로 관리하던 치질치루 증세가 갑자기 악화되기도 하는 명절 시즌이기에, 오붓한 휴일을 마음껏 즐기고 싶다면 지금도 늦지 않았다. 내년 설날에는 더욱 마음껏 즐길 수 있도록, 당일

미루고 미루는 장고 끝에 결국 개최된 올림픽처럼, 언젠가는 치료를 해야 하는 질환이 바로 치질이다. 올 8월도 2018년 대폭염처럼 높은 습기와 열돔으로 평소보다 체감불쾌지수가 높을 것으로 예상되는데다, 벗지 못하는 마스크도 복더위 치질 환자들의 걱정을 수은주처럼 높여가고 있다. 하지만 수술에 적당한 시기를 놓친다면 작은 증상도 걷잡을 수 없이 크고 불편한 증상으로 확대되어 가기에, 미통수술과 당일퇴원수술로 유명한 하루학문외과의 서인근 원장은 올 여름 휴가일정을 없애지 않고 전보다 상쾌한 2021년 하반기를 준비할 것을 당부한다.